Привет! Я долго и безуспешно пытался справиться со своей зависмостью самостоятельно. Хватало максимум на пол года — затем очередная замена и срыв. Так продолжалось до апреля 2021г. Окончательно осознав, что своими силами справиться не получится, обратился за помощью в ЦСП «Берег». Никогда не был в наркологиях и понятия не имел, что такое реабилитация. В центр ехал максимум на 1 месяц, наивно полагая, что проблема в веществах, а не в моей голове. 🙂 Так началось мое выздоровление. В начале было очень непросто, т.к. был страх и полнейшее непонимание происходящего. Со временем начало приходить понимание сути зависимости — с помощью группы, команды и программы, я начал знакомится с самим собой настоящим. Я прошел полный курс (в центре пробыл чуть более года) и на данный момент 1 год и 8 месяцев совершенно трезвый и нет никакого желания употреблять что-либо, изменяющие мое состояние сознания. Научили осозновать и регулировать свое состояние с помощью простых и эффективных действий. Поменял свой образ жизни (распорядок дня, питание, круг общения, привычки, отношение к людям). Самое главное — мне вернули ответственность за свою собственную жизнь и здоровье — за что очень благодарен! Всем, кто в проблеме — рекомендую пройти полный курс.